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　　帮助孩子实现身心的全面发展，培养健全人格。在健康快乐成长的同时，帮助孩子们建立正确的运动动作模式。

　　课程训练内容：力量训练、四肢协调训练、反应敏捷训练、爆发力训练、耐力训练、柔韧性训练、平衡训练、前庭系统训练。训练动作：跑、跳、攀、爬、平衡、跨、钻、踢球、拍球、投掷、击打、翻滚、跳绳。

　　1.活动为免费活动，名额有限，请珍惜报名机会，迟到15分钟以上视为旷课，将影响后续活动报名成功率。

　　2.请报名参加的青少年在活动期间，着运动服、运动鞋，参加乒乓球训练的需自备乒乓球板，参加游泳训练的需自备游泳装备。

　　“九游体育的力量训练器材有哪些推荐？”